Physiotherapie und milon Gesundheitstraining

Thomas Buhl

Piloxing

Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody. Piloxing, die neue Trendsportart, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.

Es ist ein schweißtreibendes Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die aus dem Pilates kommen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt. Einen kleinen Einblick in die äußerst effektive Trainingsform seht Ihr hier




Start Montag 31.10.2016, 19Uhr, Dauer 1 Stunde, für Mitglieder in unserem Gesundheitszirkel milon kostenlos, ansonsten 10er Karte 70.-€, fortlaufender Kurs

Anmeldung zum kostenlosen Probetraining. Bitte warten Sie unseren Rückruf/Nachricht ab um Ihren gewünschten Termin zu bestätigen


 
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