Physiotherapie und milon Gesundheitstraining

Thomas Buhl

Funktionelles Training (Tabata)

Die Sache mit dem Abnehmen ist ein ganz schön langwieriger und mühseliger Prozess. Die Ernährung muss umgestellt werden und zusätzlich soll man auch noch regelmäßig Sport treiben, um den Energieverbrauch zu erhöhen und Muskelabbau zu verhindern.

Wenn es um Fettabbau geht, ist Tabata eine hocheffektive, zeiteffiziente Möglichkeit, den Turbo Stoffwechsel zu pushen und so für einen langanhaltenden Fettabbau (Nachbrenneffekt) auch noch nach deinem Workout zu sorgen.

Die Tabata Trainingsmethode zeichnet sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer aus: Tabata – kurz und knackig! Bei dieser alternativen Trainingsform musst du 100% motiviert sein, um alles aus dir herauszuholen.

Im Vergleich zu anderen Trainingsmethoden verbrennst Du beim Tabata insgesamt nicht nur jede Menge Kalorien, sondern auch am meisten Fett. Garantiert!!! Lass Dich überraschen



Start Mitwoch 02.11.2016, 19Uhr, Dauer 1Stunde, für Mitglieder in unserem Gesundheitszirkel milon kostenlos, ansonsten 10er Karte 70.-€, fortlaufender Kurs

Anmeldung zum kostenlosen Probetraining. Bitte warten Sie unseren Rückruf/Nachricht ab um Ihren gewünschten Termin zu bestätigen

 
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